ချွေး တဒီးဒီး နဲ့လေ့ ကျင့်ခန်း လုပ်ရင်း ညှို့အား ပြင်းနေ တဲ့ မတ်မတ်သင်ဇာ ရဲ့ ရုပ်သံ ဖိုင်

Posted on

ဒါကတော့ ချွေးတဒီးဒီးနဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေတာ တောင်အလှမပျက်ဘဲ ညှို့အား ပြင်းလွန်းနေတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ Video လေးပဲ ဖြစ် ပါတယ်။ သင်ဇာရဲ့ work out ဝတ်စုံလေးတွေကလည်း သူမနဲ့ အရမ်းကို လိုက်ဖက်မှုရှိနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်တွေ လည်း ကြည့်ရှုခံစားနိုင်အောင် သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ ဗီဒီယိုလေး ကို တစ်ဆင့်ပြန်လည် ကူးယူတင်ဆက်ပေးလိုက် ရပါတယ်နော်။

အနုပညာအလုပ်တွေကို ဝါသနာအရင်းခံကာ ယနေ့ချိန်ထိ ကြိုးစား ပမ်းစား လုပ်ကိုင်နေပြီး အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိထားနေသူကတော့ သ ရုပ်ဆောင် မင်းသမီးချောလေး သင်ဇာဝင့်ကျော်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ အမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းအလှတရားတွေ ပိုင်ဆိုင် ထား တာကြောင့် ပုရိသတွေ ရဲ့ တစ်ခဲနက် အားပေး ဝန်းရံမှုတွေ ကို ရရှိထားတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဇာဟာ ပွဲအခမ်းအနားများစွာတက်ရောက်ရာတွင်လည်း သူမရဲ့ ခေတ်ရှေ့ပြေး ဖက်ရှင်များက အားလုံးကို လည်ပြန်ငေးမောရလောက် အောင် ဖမ်းစားထားတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။သူမဟာ ကျစ်လစ်သွယ်လျတဲ့ ကိုယ်လုံး လေး အမြဲဖြစ်နေစေရန် လေ့ကျင့်ခန်း တွေ အမြဲ လုပ်ဆောင် နေသူ တစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒိုက်ထိုးတဲ့ Challenge ကိုလုပ်ဆောင်နေသည်မှာ (၂၃) ရက်ရှိနေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးခင် မိနစ်ပိုင်းလောက် ကလည်း သူမရဲ့ Facebook Story မှာ ဗီဒီယိုလေး တစ်ခု တင်ထား တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Source and Photo Crd- Thinzar Wint Kyaw’s Facebook Account

zawgyi

ဒါကေတာ့ ေခြၽးတဒီးဒီးနဲ႔ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေနတာ ေတာင္အလွမပ်က္ဘဲ ညႇိဳ႕အား ျပင္းလြန္းေနတဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ Video ေလးပဲ ျဖစ္ ပါတယ္။ သင္ဇာရဲ႕ work out ဝတ္စုံေလးေတြကလည္း သူမနဲ႔ အရမ္းကို လိုက္ဖက္မႈရွိေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြ လည္း ၾကည့္ရႈခံစားႏိုင္ေအာင္ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ ဗီဒီယိုေလး ကို တစ္ဆင့္ျပန္လည္ ကူးယူတင္ဆက္ေပးလိုက္ ရပါတယ္ေနာ္။

အႏုပညာအလုပ္ေတြကို ဝါသနာအရင္းခံကာ ယေန႔ခ်ိန္ထိ ႀကိဳးစား ပမ္းစား လုပ္ကိုင္ေနၿပီး ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိထားေနသူကေတာ့ သ ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေခ်ာေလး သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ အမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွတရားေတြ ပိုင္ဆိုင္ ထား တာေၾကာင့္ ပုရိသေတြ ရဲ႕ တစ္ခဲနက္ အားေပး ဝန္းရံမႈေတြ ကို ရရွိထားတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဇာဟာ ပြဲအခမ္းအနားမ်ားစြာတက္ေရာက္ရာတြင္လည္း သူမရဲ႕ ေခတ္ေရွ႕ေျပး ဖက္ရွင္မ်ားက အားလုံးကို လည္ျပန္ေငးေမာရေလာက္ ေအာင္ ဖမ္းစားထားတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။သူမဟာ က်စ္လစ္သြယ္လ်တဲ့ ကိုယ္လုံး ေလး အၿမဲျဖစ္ေနေစရန္ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြ အၿမဲ လုပ္ေဆာင္ ေနသူ တစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒိုက္ထိုးတဲ့ Challenge ကိုလုပ္ေဆာင္ေနသည္မွာ (၂၃) ရက္ရွိေနၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာေသးခင္ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ ကလည္း သူမရဲ႕ Facebook Story မွာ ဗီဒီယိုေလး တစ္ခု တင္ထား တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Source and Photo Crd- Thinzar Wint Kyaw’s Facebook Account

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *